Klik untuk Lihat Detail
Petualangan Jejak Alam OBITOTO Trip Latihan Di Theswimlab.org
Topi Tanpa Bingkai Futura Wash
Info lebih lanjutTopi Tanpa Bingkai Futura Wash
Info lebih lanjutPetualangan Jejak Alam OBITOTO Trip Latihan Di Theswimlab.org
Destinasi petualangan theswimlab.org trip latihan di theswimlab.org terbaru dan viral di OBITOTO yang menghadirkan pengalaman berenang sambil menikmati alam.
Gokil sih gabungan Petualangan Jejak Alam OBITOTO pas latihan di Theswimlab.org! Fisik bener-bener digembleng di alam, trus pas masuk kolam tekniknya makin dipoles.
Sesi latihannya seru bgt parah, kerasa bgt bedanya abis ikutan program ini. Cuma kmren pas awal rada bingung sm jadwalnya agak ngaret dkit, tp ketutup sm materi n treatmen dr instruktur Theswimlab yg oke punya.
Awalnya ragu apa nyambung jejak alam obitoto sm berenang di theswimlab... tnyata ngaruh bgt bos!! Endurance jd nambah bgt, biasa baru 2 lap udh ngos2an skrg bs lbh stabil.
Ini adalah program pelatihan khusus yang menggabungkan konsep simulasi ketahanan fisik alam bebas Jejak Alam OBITOTO dengan pelatihan teknik serta endurance renang modern di fasilitas kolam Theswimlab.org.
Program ini terbuka untuk umum, mulai dari pemula yang ingin meningkatkan kebugaran, pencinta aktivitas outdoor, hingga perenang tingkat lanjut yang ingin menguji batas kemampuan fisik mereka. Instruktur akan menyesuaikan intensitas latihan sesuai dengan kemampuan dasar Anda.
Tidak wajib mahir. Kami memiliki tim pelatih dari Theswimlab.org yang siap membimbing dari teknik paling dasar. Namun, kemampuan dasar untuk mengapung atau tidak takut air akan sangat membantu proses latihan.
Anda wajib membawa pakaian renang yang nyaman, kacamata renang goggles, handuk, baju ganti, serta perlengkapan mandi pribadi.
Setiap sesi biasanya berlangsung selama 60 hingga 90 menit, yang terbagi menjadi sesi pemanasan/simulasi fisik darat, latihan inti di dalam air, dan sesi pendinginan cooling down.